jak nie

musze sobie za tydzien jeszcze jakos podczepic 6kg na ciag tylko nie wiem jak bo nie mam juz miejsca na sztandze mottor wisze ze nie tylko ja pod namiotem spie zacxzynam redukcje tluszczyku bo sie miesnie juz za bardzo schowaly. braciszek mafi/Masa RulezZ Alizee Fan Club jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana [...]

dzieki za odpowiedz , ja charaszo znaju russkij jazyk,chraszo szto tyy napisal eti atwiety,jak pisalem wyzej ze to jakas firma podszywa sie pod Farmadon, www.farmado.ru na tej stronie jest mowa o strodakch jaie produuje Farmadon , nic nie mam o Stanazololu ManiacGym

ok jak uwazasz ale tu wszyscy sa powazni i nikt nie wysmieje np. mistrza tsunami ktory posiada szeroka wiedze a po twoich wypowiedziach zalwazylem iz znasz sie na sw kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa [...]

Osobiscie uwazam ze akcja w Somali pokazala jak dobrze sa wyszkoleni amerykanscy komandosi. Skoro specnaz nie jest odpowiedzialny za zaplecze medyczne podczas akcji to czemu amerykanscy komandosi maja byc obwiniani za zestrzelonie helikoptera. Bardzo jestem ciekaw jak by wypadli rosjanie podczas takiej akcji, znajac zycie olali by helikoptery i [...]

nawet nie wiecie jak mi to humor poprawia - dzięki

ty no jeszcze 10 godzin nie minelo odkad ci wpisalem moja porade , cierpliwosci , zacznij tak robic cwiczenia jak ci poradzilem , mysle ze twoj biceps byl przecwiczony 7-8 serii w dwoch cwiczeniach to w sam raz , ty robiles serii chyba z 14 , taka zmiana powinna cos ruszyc ,tylko oamietaj jedno cwiczenie podstawowe , drugie izolowane np tak jak ci [...]

Słuchajcie nie chcecie wierzyć to nie wierzcie , jaki interes miałbym w tym aby tutaj ściemniać. Po prostu opisuje to co było tak jak każdy w tym dziale. Opisuję moje obserwacje i dzielę się nimi z wami. Nie wierzycie - nie musicie. looz

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

[...] worek i to w miare normalny , ja na moja cegle uzywam czesto ochraniaczy :) Co do walki to mozna przyjac lowkicka (troche bolesne:)) i wtedy jest mozliwa straszna kontra reka , widzialem duzo takich akcji w ufc i w pridzie . wszystko zalezy od sytuacji, ale tak jak powiedzial blokers najlepiej zrobic unik. niech twoja wola bedzie jedynym prawem

ja mam 181cm i jak jestem w formie to pakuje prawie jak chce..a jak nie ma formy to tylko "zwykłe" wsady "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości" "..to co zdobyte ,nigdy nie będzie szczytem.."

[...] AA PQ." więc: mono bierz 10g w dni treningowe (5 na czczo, 5 po treningu) Carbo - bierzesz z kreatyną po treningu w dawce 50-70g sojavit - przed snem 40-50g i ew. jako uzupełnienie diety jak będziesz brał AA PQ to bierz przed treningiem 4-6 g czystych bcaa (wylicz sobie ile to kaps bo nie pamiętam ilości bcaa w 1kaps ale chyba [...]

[...] ale piszesz bzdury. Pozatym to ze ktoś cwiczacy wie co to jest garda to nie znaczy ze 2 dresikow co chcialo uszczelac goscia na wisnie musi wiedziec. Szczał na uszy taki jak on opisywał istnieje i jest to naprawde skuteczna metoda tylko trza byc na tyle przecwiczonym aby umiec ja wplesc w wir walki. Akurat on trefil na laikow i nie trza bylo [...]

Dokładnie to nie dział olimpa:))co do obiektywnosci tego działoo to dawno juz taki nie jest..i do czasu w ktoorym nie zacznie sie tu dyskutowac o zwiazkach jako takich a nie nazwach handlowych ...nigdy nie bedzie.. Wilhelm...co do twoich odczooc w stosunku do tt to oczywiscie masz prawo takowe miec ..uwazam jednak ze nie po 4 tygodniach.. pozatym [...]

Ehh niebezp jest ten swiat. -puenta nie wyciagaj komory na ulicy-moral kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

heh u mnie jest odwrotnie,nie czuje zadnych objawow... tylko za nic w swiecie nie usne.. 5xl "A wiec wydaje mi sie ze moge juz cos wziasc jak juz mowilem dieta zdecydowanie odpada"

Ktoś tam sie pytał o wypełnienie profilu to juz to zrobilem a co do zdjecia nóg jak bede mial next sesje to pykne ale szybko to to nie bedzie:P Pakowanie to przyjemność do bólu!!!

[...] w którym aceolina ma przeciwdziałać rozwojowi infekcji bakteryjnych i wirusowych. Ja osobiście stosuje Iskial i Czosnek preparaty firmy Naturell. Ecomer jest równie dobry jak Iskial ale nieco droższy. Oba specyfiki zażywam już 3 miesiące i według mnie działają po prostu świetnie. Polecam i życze zdrowia , inetnsywnych przyrostów , i treningów [...]

[...] igla 0,6 * 30 i wszystko ok. poszlo gladko i bezbolesnie, tylko zamiast tradycyjnej kropelki krwi z dupska wyciekla wielka ciemna plama krwi (krew żylna). Leciała króciutko, jakies 10 sekund i zatamowałem, ale jak to zobaczylem myslalem ze sie zesram ze strachu. Odciagalem tloczek, ale zrobilem to jakos tak kaprawo Wniosek taki, ze przebilem po [...]

tez myslalam ze nie usne %) wczesniej przynajmniej nie spalam po syntetyku btw jak trening artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Witam serdecznie! W imieniu znajomego chciałbym zapytać, na jakie suplementy należy zwrócić uwagę przy treningach bokserskich. Charakterystyka boksera: Wiek 18 lat Waga 61 kg Wzrost 170 cm Trening 5 razy w tygodniu po 1,5 h trening siłowy tylko we wtorki resztę dni skakanki i worki Staż treningowy 5 lat Główny cel suplementacji zrzucenie wagi [...]